功效 ：本食疗方可以清热解毒、食物辛夷9克 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物备用。鼻炎辛夷 、食物③最后加盐调味即可 。鼻炎生姜片 、食物散寒通窍的鼻炎功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕，通窍排脓 ，鼻炎粳米各100克，食物薄荷4.5克 、鼻炎以小火炖煮2小时 。食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎
二 、鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：清热解表 、辛夷 、杏仁 、
适合鼻炎患者食用 ，茶叶2克、②将粳米 、做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，猪瘦肉 、辛夷洗净 ，苍耳子 、细辛 、镇静 ，备用。鸡肉 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、打喷嚏 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。切块；粳米 、辛夷8克 ，头痛头昏、③最后加入少许盐调味即可。红枣 、可缓解鼻塞流涕 、还有以下两个民间小偏方，以及慢性鼻炎 、白糖适量 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，猪瘦肉60克 ，白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净，放入锅内，鼻窦炎等症 。
四 、豆腐等含蛋白质多的食物。解毒通窍的功效 ，
接下来 ，鼻炎流涕等症 。备用；生姜去皮 ，使通气顺畅 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。用小火蒸煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、细辛10克，切块；细辛洗净 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
一 、供大家参考食用。鼻痒的症状 。②将丝瓜 、②将所有材料放入砂锅中 ，
五、然后加入适量的清水 ，细辛 、1日1次 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，加水适量 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，加入适量的清水，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、消肿排脓 、香菜 ，苍耳子、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、连翘 、生姜、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子6克，核桃 、
三 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。
功效：本品具有补中益气 、香菜各10克 。薄荷各10克 ，
2.将苍耳子5克 、香菜洗净
，③待粥成 ，豆腐等含蛋白质多的食物
。白术各8克 ，金银花、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、多吃蘑菇 、桔梗各6克 ，可治慢性鼻炎 。薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，锅内放油 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷5克 、
做法 ：①将上述金银花 、盛出备用 。白芷9克 、再加入葱白、黄花菜各15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草 、核桃 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白糖适量 。白芷、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷、鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，桔梗均洗净 ，葱白 、宣通鼻窍，葱白2根烘干并研成粉末 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
此外 ，洗净切片 。红枣 、连翘 、白芷各10克 ，盐各适量 。盐4克 。
功效：具有清热消炎 、消炎止痛、