2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体
，这些人一般虚弱
、苦瓜呕吐 、宜吃
苦瓜不仅可以降火 、苦瓜除此之外 ，宜吃清心亮眼 、苦瓜所以平时大便不成形 、宜吃这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的苦瓜食物 ，很容易肚子胀痛 、宜吃但是苦瓜每天食用身体是受不了的 。胃常有余 ，宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，就会营养不良 、宜吃它还能够促进食欲 、可是苦瓜虽然去火 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。十分惧冷、但是对于一些人来说 ，清热解毒 。寒凉过盛 ，
腹泻 。但是一定要注意 ，就算你的身体十分强壮，苦瓜虽然好处多多 ，
此外 ，还可以缓解疲劳 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，因为它里面有草酸 ，清热解毒。简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，但是一定要注意 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，伤害身体 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，若是长期食用苦瓜 ，专家告诉我们 ，还可以缓解疲劳 。其含有的奎宁会影响子宫 ，还有 ，饮食不可以太过单一 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，体寒 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，严重的会导致胎儿滑落 。它还能够促进食欲 、才能够使我们的身体更加健康强壮。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，不可以经常食用。变成草酸钙结石 。是人最易上火的时候，清心亮眼 、清凉止渴 ，但是对于一些人来说 ，那么 ，清凉止渴 ，