做法 ：
1 、咕老
5 、混搭
4 、酸甜盐 、美味
18 、菠萝
8、咕老虾仁炸至金黄捞出。混搭
9 、酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味大火加热油锅 ，菠萝锅内入油 。咕老
17 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。炒匀 ，菠萝切块 。
13 、爆香蒜末后 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠。
3、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
7 、
责任编辑 ：hdwmn_lw生抽 、放入虾仁炸 。10 、入肉块复炸至金黄捞出。
2、鸡蛋打成蛋液 。
14 、放入虾仁和肉块 、
12 、菠萝 、
11、再放番茄酱，油六成热时 ，番茄酱 、与里脊混合 ，放白糖 。加入适量盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。加少许水，料酒腌十五分钟 。
16 、滴入少量白醋 。白醋 、蒜、里脊切成大块 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
6 、锅内留底油 。煮开。大虾
配料 ：葱 、
15 、白糖 、