胡萝卜 、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品孜然粉  、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖胡椒粉 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉葱切段 、胡萝葱姜、卜焖食用油、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、姜切片、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5  、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、根据个人喜好放孜然粉 、锅内加少许油放入八角、锅内加水，把淘洗好的米倒入电锅，按照正常焖米饭的过程进行即可