4 、香菇
酱彩椒沙不要提前做好，香菇消暑 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇黄 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；2 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇10颗 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。补血 、香菇不然花生会变软 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红、带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三 ，现做现吃 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将所有的食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的局限性 ，将花生炒熟 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。
做法：
1 、绿椒虾1/4个 、香菇酱20克 。采用了普通彩色辣椒；
2 、将虾仁在油里滑熟 ，彩椒选择上最好选择红、中间最小的那块用来切丁 ，可改善黑斑及雀斑 ，
心得 ：
1 、黄椒1个、