清水适量

  做法 :

  1 、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ,水量至少要和玉米粒体积等量,制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热把甜玉米取出 ,饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,米汁但是节后放蜂蜜的话 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自直接取下生玉米粒 ,制清如果想要口感细腻 ,肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉不要倒掉,米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后

  材料 :甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  6、两根甜玉米放入锅中,那就更简单了,

  4、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,

  4、我这次放20ml ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来。

  5 、可以过滤下喝。

  3 、稍凉后 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜  ,

  2 、虽然口感会有些些粗燥 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  小贴士:

  1、如果家里有豆浆机 ,加水放入豆浆机,

  3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,即可倒出饮用 。煮玉米的水也有营养,取下的玉米粒放入食物搅拌机中  ,喜欢甜的要加量。我是不过滤直接喝的,

  2、用豆浆程序就能做好,要等温度降到温温的才能加入,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,