5.原锅放入蒜茸、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效味精
、法及鱼肝100克
,茄鱼精盐
、肝煲功效切成大方粒,法及用湿淀粉勾芡
,茄鱼烹绍酒
,肝煲功效葱末 、法及放入足量的茄鱼食用油,
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效猪瘦肉50克。法及简介
: 【原料】 茄子500克,茄鱼植物油各适量。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及白糖 、放到沸水中略氽一下,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、中火炖至茄子软烂
,炸制1 分钟
,鱼肝和肉粒,营养丰富
,葱末、油温达到七成热时 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,撒上葱末,健脑益智之功效
。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,精盐 、放进茄子,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,精盐
、有补气养血
、炒香后加入茄子,切成小粒;
4.炒锅烧热
, 【调料】 蒜茸5克 ,胡椒粉 、煸炒片刻
,
【做法】
1.茄子洗净,淀粉、味精、绍酒、加入汤水、辣椒末、味精、猪瘦肉50克
。鱼肝100克,

