盖盖煮开；

　　3、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒起油锅 ，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹姜蒜 。椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣绿尖椒、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣倒入锅中，容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹出香后，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、