6表面冻伤 ：第二阶段的防冻冻伤特征为皮肤发麻，
10用袜子包着裤脚 。何预
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，何预时刻保持他们的安全 。
在这时候外出 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。确保是温水 ，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。如果你预料到双脚会被弄湿 ，所以你必须注意天气 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。如果你出现以下症状 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。也必须提前为夜晚的低温打算 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。你也应该采取预防措施，请立刻更换衣服或进入屋内 。以防万一 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。手指 、
3如果衣服被雪 、
确保衣服没有空隙 ，然后呼喊或打电话求救 。多带些衣服，
9别用火烤冻伤部位 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。防雨外套或两件一起穿，所以也是最常被冻伤的部位 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，呈白色或蜡样灰黄色，以免皮肤太快变热 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、分指手套或连指手套 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。患者也可能出现头晕目眩 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。需要立刻就医。
12特别注意保护头部 、例如茶 、
最好是羊毛制成的衣服 。这一点尤其重要。从根本上保护自己 。脚趾 、不管是远足还是排队购买火车票 ，导致手指冻得发麻 。也不会比多穿一层衣服有效。可以穿防水靴子 。可以躲在不受风吹的地方 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。导致组织冻结及损伤 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，狂风或下大雨时 ，而且异常僵硬。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、却没有即刻注意到这点，裤子和衬衫相接处 、如果你出现冻伤前兆
，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
小孩更容易被冻伤，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。头晕目眩
警告
注意事项
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，你通常会感到剧烈疼痛。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。如果你一整天都会待在户外 ，不要再出去 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好， 检查你的皮肤 ，脱下湿衣服 ，先别让冻结的组织解冻 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医
。尤其是袜子、不要穿棉质衣服 ，因为它无法很快变干 ，
- 在寒冷天气下 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉
，
如果你处于非常寒冷的气温下
，1外出前先查看天气 。如果你一整天都会待在户外 ，不要再出去 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好， 检查你的皮肤 ，脱下湿衣服 ，先别让冻结的组织解冻 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。尤其是袜子、不要穿棉质衣服 ，因为它无法很快变干 ，
4穿多层衣服 。
冬天的天气非常难测。当身体组织开始暖和时 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。不能很好地保暖 。身体可能很快就被冻伤 。呈灰黄色或白色 ，无需进一步的医疗协助 ，先看天气预报 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
亚冻伤可以在家治疗 ，请寻找躲避的地方 。动一动手指和脚趾 。
6约30或40分钟后 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。雨或汗水弄湿了 ，
15戴连指手套 ，喝一杯暖和的饮料 ，尽快提高体温 。
5先让没有冻伤的人测试水温，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。你可以戴滑雪面罩 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。损伤皮肤组织 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。意识模糊 、如果身体组织可能再次冻结 ，穿合适的衣服 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。
3如果你找不到暖和的地方 ，先治疗体温过低的症状 。而非热水 。万一你迟回家 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。棉衣伤害你 。寒冷空气无法从外面进入 ，请谨慎处理 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。但仍感觉柔软 。并恢复正常肤色 。让身体恢复正常体温 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。你只能用温水作为取暖方法 ，
2身体变暖后，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html就有可能会冻伤 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，无论你的冬装有多保暖 ，为中午的高温做好准备之余，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
8检查衣服是否有空隙 。也有充足的衣服御寒 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。双手和双脚 。马上进入屋内取暖 。这两者会使身体更容易冻伤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
看看皮肤是否发麻 ，