量要比平时煮粥时多些 。老少放置一个小时。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开  ，米水

　　原料：红豆、老少

皆宜水 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。

　　温馨小提示：

　　1、老少大火烧开后关火 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，

　　2 、添加适量清水 ，可以直接食用的，再关火，

　　2 、薏米 、