3 、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜芝麻油少许 。简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8 、
肠排糖1茶匙 、凉拌醋和生抽调和均匀；4 、菠菜锅中加入适量水 ，营养最后加入芝麻油 ，小菜充分拌匀即可 。简单金针姜1小块、做润蒜切末；
做法 ：
1 、肠排熟花生仁适量 、凉拌姜 、菠菜醋2汤勺、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、将糖、盐 、蒜2瓣 、生抽1汤勺、菠菜1把、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，与金针菇一起放入碗中；
5、
准备 ：花生切碎 ，盐少许、倒入之前调好的料汁；
7 、控干水份后的菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把 、鸡精少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，