至南瓜全熟 ,南瓜料酒1匙、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄

贝咸炒出泡沫起沙时,焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,南瓜锅里放入油,连皮葱花少许。籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,

  原料:小南瓜半个 、南瓜

  做法  :

  1、连皮随意);

  2 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸咸蛋黄2个 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜洗净切开去籽,加料酒和少许水;

  5 、盐适量,调入少许盐,