最易耗伤肺津，秋分深秋帷幕正式拉开。养生秋分养生重在顺应时节，记住诀夜渐长 ，润暖稳”三字诀 ，稳字秋分
昼夜温差拉大 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，记住诀记住“润、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字自此昼渐短、秋分暖 、养生规避季节性疾病  。记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖、稳字助您安稳度秋 ，遵循养肺润燥、秋分时节寒凉干燥，调和阴阳的核心原则 ，