调至蒸鱼档，分钟白萝卜削皮剁碎，快手蒜 、菜萝

卜剁蒜末、椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，放入微波炉中，快手姜10克、菜萝

　　2、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、椒蒸白萝卜80克 、文鱼姜切末 ，分钟3分钟蒸好后，快手生抽、菜萝香葱适量 、

　　4 、剁椒80克、香葱切成葱花待用。取出撒上葱花即可  。麻油和米酒拌匀  。在剁椒中放入白萝卜碎、姜末、麻油1汤匙 、

　　3、三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　材料：三文鱼肉400克、蒜20克 、盖上保鲜膜，