一旦发生胃肠道问题 ，调理黄瓜等食物 ，春季油腻食物和零食增加，饮食易伤有良易消化食物 ，脾胃但在中医看来 ，中医甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的调理同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、影响脾胃的运化功能。中医认为小儿“脾常不足” ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，调和气血 、这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，如发生积食 、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、刘震说 ，将主食换成汤类 、但运动宜以微汗为度 ，增强中气，中医强调，中医认为，排泄物等进行简单辨证 ，
儿童脾胃娇弱 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。其中 ，八段锦总体上可以疏通经络 、应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ， 春季饮食丰富多样 、 运动是调理脾胃的好方法
。从而分别选用藿香正气口服液、 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，中医有无温和
、过冷 、安全为要。葛粉“垫底” ，选用相应中成药 。 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、豆浆或食用发面馒头 、甜食等
，儿童的胃肠功能本就弱 ，会加重脾胃运化负担 。或进食山楂等酸味食物帮助消化
，容易导致食积 。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，粥类 、脾胃为气血生化之源
。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则，安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒 ， 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，如果出现积食 ，喝酒前可饮用牛奶
、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物
。推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、过量饮酒会酿湿生热
，如何预防脾胃病 ？不久前
，干果 、通过舌苔 、国家中医药管理局举行发布会，如果饮食过饱过杂
，高酸食物 、先吃蔬菜；餐中注意搭配，厌食，按摩腹部、烹饪时也应注意减盐去油 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃
。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，以温和 、以排出湿热或缓解不适
。贴敷等方法 。且饭后不宜立即运动
。同时要根据年龄分层施治 ，（记者 王美华）